为贯彻落实省科协《全民科学素质行动计划纲要》，推动科普信息化建设，深入开展“百城千校万村行动”活动。黑龙江省糖尿病教育学会组建的“龙江讲坛·百年养生讲堂社区巡讲小组”年内一直活跃在我省基层社区，为居民们大力宣讲慢病预防、医疗保健、生活百科等日常生活相关的科普知识和技巧。

    11月21日，在哈尔滨市南岗区大成街道科协、大成街道办事处中和社区的大力支持与配合下，社区科学素质提升活动暨龙江讲坛·百年养生讲堂科普讲座正在举行：糖尿病（慢病）是怎么引起的，生活中如何进行预防，应该提前参与哪些项目的筛查，日常生活应该注意什么……吸引了社区的居民。

    当老师拿着25g控油勺告诉居民：这是一天每人的用量，如果是三口之家，就是三勺的用量，非常容易掌握和控制。居民们恍然大悟：以前也听过限油限盐，可是25克油到底是多少？没有大致的概念，也不去考究，炒菜用油就凭感觉，这下好了，有了可衡量的使用工具。

    课后，居民们参与了日常的血糖、血压监测，能够有机会了解自己的指标状况，并得到了相应的健康生活方式指导。